Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Dada ayam

Kalori & fakta pemakanan

tanpa kulit, direbus

148

kalorikcal setiap 100 g

Protein35 g

Karbo0 g

Lemak1.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	148	35 g	1.1 g
50 g	50 g	74	17 g	0.6 g
150 g	150 g	222	52 g	1.7 g
200 g	200 g	296	69 g	2.2 g
250 g	250 g	370	86 g	2.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?

100 g Dada ayam mengandungi 148 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?

50 g Dada ayam mengandungi 74 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?

150 g Dada ayam mengandungi 222 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?

200 g Dada ayam mengandungi 296 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?

250 g Dada ayam mengandungi 370 kcal, dengan 86 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Sumber: portfir 270 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat