Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Peha ayam

Kalori & fakta pemakanan

tanpa kulit, direbus

147

kalorikcal setiap 100 g

Protein32 g

Karbo0 g

Lemak2.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	147	32 g	2.3 g
50 g	50 g	74	16 g	1.2 g
150 g	150 g	221	47 g	3.5 g
200 g	200 g	294	63 g	4.6 g
250 g	250 g	368	79 g	5.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Peha ayam?

100 g Peha ayam mengandungi 147 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Peha ayam?

50 g Peha ayam mengandungi 74 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Peha ayam?

150 g Peha ayam mengandungi 221 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Peha ayam?

200 g Peha ayam mengandungi 294 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Peha ayam?

250 g Peha ayam mengandungi 368 kcal, dengan 79 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.

Sumber: portfir 262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat