Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Curry, chicken, green, Thai, takeaway
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 125 kcal —
- Protein 8.2 g 16%
- Karbohidrat 5.3 g 2%
- Lemak 7.9 g 10%
- Lemak tepu 5.1 g 25%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 5.2 g —
- Natrium 530 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 4.7 mg 29%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.79 mg 4%
- Fosforus 84 mg 7%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 0.4 mg 4%
- Selenium 9.5 µg 17%
- Iodin 12 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8.2 g | 5.3 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.1 g | 2.6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 12 g | 7.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 16 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 21 g | 13 g | 20 g |
Makanan serupa
- Curry chicken masala indian154 kcal / 100 g
- Curry butter chicken indian178 kcal / 100 g
- Soup tom yam gai chicken thai40 kcal / 100 g
- Noodle pad thai with chicken & egg thai173 kcal / 100 g
- Kari ayam hijau Thaibawa pulang dan restoran119 kcal / 100 g
- Chicken and cashew stir fry chinese122 kcal / 100 g
- Beef salad thai99 kcal / 100 g
Soalan tentang Curry, chicken, green, Thai, takeaway
Berapa kalori dalam 100 g Curry, chicken, green, Thai, takeaway?
100 g Curry, chicken, green, Thai, takeaway mengandungi 125 kcal, dengan 8.2 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Curry, chicken, green, Thai, takeaway?
50 g Curry, chicken, green, Thai, takeaway mengandungi 63 kcal, dengan 4.1 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Curry, chicken, green, Thai, takeaway?
150 g Curry, chicken, green, Thai, takeaway mengandungi 188 kcal, dengan 12 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Curry, chicken, green, Thai, takeaway?
200 g Curry, chicken, green, Thai, takeaway mengandungi 250 kcal, dengan 16 g protein, 11 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Curry, chicken, green, Thai, takeaway?
250 g Curry, chicken, green, Thai, takeaway mengandungi 313 kcal, dengan 21 g protein, 13 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) H1021 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
