Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Creamy salmon gravy

Kalori & fakta pemakanan

105
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.4 g
Karbo2.7 g
Lemak7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 105 kcal —
  • Protein 7.4 g 15%
  • Karbohidrat 2.7 g 1%
  • Lemak 7 g 9%
  • Lemak tepu 2.9 g 15%
  • Serat 0.3 g 1%
  • Gula 1.2 g —
  • Natrium 401 mg 17%
  • Kolesterol 25.6 mg 9%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 56.5 µg 6%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 1.2 µg 6%
  • Vitamin E 0.66 mg 4%
  • Vitamin K 8.5 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0.16 mg 9%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 1.3 µg 52%

Mineral

  • Kalsium 22.8 mg 2%
  • Zat besi 0.19 mg 1%
  • Magnesium 13.8 mg 3%
  • Fosforus 111 mg 9%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 0.28 mg 3%
  • Kuprum 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.08 mg 3%
  • Selenium 9.6 µg 17%
  • Iodin 10.6 µg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1057.4 g2.7 g7 g
50 g50 g533.7 g1.3 g3.5 g
150 g150 g15811 g4 g11 g
200 g200 g21015 g5.4 g14 g
250 g250 g26319 g6.7 g18 g

Soalan tentang Creamy salmon gravy

Berapa kalori dalam 100 g Creamy salmon gravy?

100 g Creamy salmon gravy mengandungi 105 kcal, dengan 7.4 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Creamy salmon gravy?

50 g Creamy salmon gravy mengandungi 53 kcal, dengan 3.7 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Creamy salmon gravy?

150 g Creamy salmon gravy mengandungi 158 kcal, dengan 11 g protein, 4 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Creamy salmon gravy?

200 g Creamy salmon gravy mengandungi 210 kcal, dengan 15 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Creamy salmon gravy?

250 g Creamy salmon gravy mengandungi 263 kcal, dengan 19 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 30313 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat