Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Creamy shrimp gravy
Kalori & fakta pemakanan
139
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.5 g
Karbo2.6 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 139 kcal —
- Protein 6.5 g 13%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 2 g —
- Natrium 299 mg 13%
- Kolesterol 69.9 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 79.6 µg 9%
- Vitamin C 2.5 mg 3%
- Vitamin D 0.26 µg 1%
- Vitamin E 2.6 mg 17%
- Vitamin K 7.8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 9.9 µg 2%
- Vitamin B12 1.1 µg 46%
Mineral
- Kalsium 53 mg 4%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 13.9 mg 3%
- Fosforus 82.8 mg 7%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0.64 mg 6%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.06 mg 2%
- Selenium 8.9 µg 16%
- Iodin 93.1 µg 62%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6.5 g | 2.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.2 g | 1.3 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 9.7 g | 3.9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 13 g | 5.2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 16 g | 6.5 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Creamy shrimp gravy
Berapa kalori dalam 100 g Creamy shrimp gravy?
100 g Creamy shrimp gravy mengandungi 139 kcal, dengan 6.5 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Creamy shrimp gravy?
50 g Creamy shrimp gravy mengandungi 70 kcal, dengan 3.2 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Creamy shrimp gravy?
150 g Creamy shrimp gravy mengandungi 209 kcal, dengan 9.7 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Creamy shrimp gravy?
200 g Creamy shrimp gravy mengandungi 278 kcal, dengan 13 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Creamy shrimp gravy?
250 g Creamy shrimp gravy mengandungi 348 kcal, dengan 16 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 8070 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
