Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roe sauce, crème fraîche
Kalori & fakta pemakanan
150
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo1.6 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 150 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 5.3 g 27%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 1071 mg 47%
- Kolesterol 225 mg 75%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 191 µg 21%
- Vitamin C 0.86 mg 1%
- Vitamin D 4.7 µg 23%
- Vitamin E 5.3 mg 35%
- Vitamin K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niasin (B3) 0.9 mg 6%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 10.6 µg 3%
- Vitamin B12 4.9 µg 205%
Mineral
- Kalsium 52 mg 4%
- Zat besi 0.25 mg 1%
- Magnesium 7.3 mg 2%
- Fosforus 69.3 mg 6%
- Kalium 60.1 mg 1%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kuprum 0.02 mg 3%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodin 134 µg 89%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 11 g | 1.6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5.5 g | 0.8 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 17 g | 2.5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 22 g | 3.3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 28 g | 4.1 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roe sauce, crème fraîche
Berapa kalori dalam 100 g Roe sauce, crème fraîche?
100 g Roe sauce, crème fraîche mengandungi 150 kcal, dengan 11 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roe sauce, crème fraîche?
50 g Roe sauce, crème fraîche mengandungi 75 kcal, dengan 5.5 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roe sauce, crème fraîche?
150 g Roe sauce, crème fraîche mengandungi 225 kcal, dengan 17 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roe sauce, crème fraîche?
200 g Roe sauce, crème fraîche mengandungi 300 kcal, dengan 22 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roe sauce, crème fraîche?
250 g Roe sauce, crème fraîche mengandungi 375 kcal, dengan 28 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 28985 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
