Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sardinela bulat

Kalori & fakta pemakanan

mentah

129

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo1.5 g

Lemak4.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	129	21 g	1.5 g	4.5 g
50 g	50 g	65	10 g	0.8 g	2.3 g
150 g	150 g	194	31 g	2.3 g	6.8 g
200 g	200 g	258	42 g	3 g	9 g
250 g	250 g	323	52 g	3.8 g	11 g

Berapa kalori dalam 100 g Sardinela bulat?

100 g Sardinela bulat mengandungi 129 kcal, dengan 21 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sardinela bulat?

50 g Sardinela bulat mengandungi 65 kcal, dengan 10 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sardinela bulat?

150 g Sardinela bulat mengandungi 194 kcal, dengan 31 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sardinela bulat?

200 g Sardinela bulat mengandungi 258 kcal, dengan 42 g protein, 3 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sardinela bulat?

250 g Sardinela bulat mengandungi 323 kcal, dengan 52 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 122700 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat