Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cream, reduced fat

Kalori & fakta pemakanan

210
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo3.7 g
Lemak21 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 210 kcal —
  • Protein 2.7 g 5%
  • Karbohidrat 3.7 g 1%
  • Lemak 21 g 27%
  • Lemak tepu 13 g 65%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 3.7 g —
  • Natrium 41 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 120 µg 13%
  • Vitamin C 0.9 mg 1%
  • Vitamin D 0.14 µg 1%
  • Vitamin E 0.4 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niasin (B3) 0.55 mg 3%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0.3 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 76 mg 6%
  • Zat besi 0.17 mg 1%
  • Fosforus 69 mg 6%
  • Kalium 102 mg 2%
  • Zink 0.27 mg 2%
  • Selenium 0.42 µg 1%
  • Iodin 6.1 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2102.7 g3.7 g21 g
50 g50 g1051.4 g1.8 g10 g
150 g150 g3154.1 g5.5 g31 g
200 g200 g4205.5 g7.3 g42 g
250 g250 g5256.9 g9.1 g52 g

Soalan tentang Cream, reduced fat

Berapa kalori dalam 100 g Cream, reduced fat?

100 g Cream, reduced fat mengandungi 210 kcal, dengan 2.7 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cream, reduced fat?

50 g Cream, reduced fat mengandungi 105 kcal, dengan 1.4 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cream, reduced fat?

150 g Cream, reduced fat mengandungi 315 kcal, dengan 4.1 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cream, reduced fat?

200 g Cream, reduced fat mengandungi 420 kcal, dengan 5.5 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cream, reduced fat?

250 g Cream, reduced fat mengandungi 525 kcal, dengan 6.9 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 52 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) F22 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat