Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 305 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 20 g 100%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 4.2 g —
- Natrium 480 mg 21%
- Kolesterol 78.9 mg 26%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 266 µg 30%
- Vitamin C 3.8 mg 4%
- Vitamin D 0.15 µg 1%
- Vitamin E 0.55 mg 4%
- Vitamin K 4.3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 15.1 µg 4%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 115 mg 9%
- Zat besi 0.14 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 75 mg 6%
- Kalium 257 mg 5%
- Zink 0.57 mg 5%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 2.7 µg 5%
- Iodin 11 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 3.5 g | 4.2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1.8 g | 2.1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 5.3 g | 6.3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 7 g | 8.4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 8.8 g | 11 g | 75 g |
Makanan serupa
- Cream cheese low-fat flavoured creme bonjour light176 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Herb spread cream cheese margarine garlic384 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
Soalan tentang Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
Berapa kalori dalam 100 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
100 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou mengandungi 305 kcal, dengan 3.5 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
50 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou mengandungi 153 kcal, dengan 1.8 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
150 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou mengandungi 458 kcal, dengan 5.3 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
200 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou mengandungi 610 kcal, dengan 7 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
250 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou mengandungi 763 kcal, dengan 8.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 75 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 682 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
