Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic

Kalori & fakta pemakanan

384
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo3 g
Lemak41 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 384 kcal —
  • Protein 2.4 g 5%
  • Karbohidrat 3 g 1%
  • Lemak 41 g 52%
  • Lemak tepu 17 g 85%
  • Serat 0.2 g 1%
  • Gula 2.4 g —
  • Natrium 429 mg 19%
  • Kolesterol 35.7 mg 12%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 492 µg 55%
  • Vitamin C 5.3 mg 6%
  • Vitamin D 4.6 µg 23%
  • Vitamin E 3.9 mg 26%
  • Vitamin K 36.4 µg 30%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niasin (B3) 0.14 mg 1%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 16.8 µg 4%
  • Vitamin B12 0.18 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 59.5 mg 5%
  • Zat besi 0.3 mg 2%
  • Magnesium 9.4 mg 2%
  • Fosforus 46.2 mg 4%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0.32 mg 3%
  • Kuprum 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.12 mg 5%
  • Selenium 1.3 µg 2%
  • Iodin 5.2 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3842.4 g3 g41 g
50 g50 g1921.2 g1.5 g20 g
150 g150 g5763.6 g4.5 g61 g
200 g200 g7684.8 g6.1 g81 g
250 g250 g9606 g7.6 g101 g

Soalan tentang Herb spread, cream cheese, margarine, garlic

Berapa kalori dalam 100 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

100 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic mengandungi 384 kcal, dengan 2.4 g protein, 3 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

50 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic mengandungi 192 kcal, dengan 1.2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

150 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic mengandungi 576 kcal, dengan 3.6 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 61 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

200 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic mengandungi 768 kcal, dengan 4.8 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 81 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

250 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic mengandungi 960 kcal, dengan 6 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 101 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 5917 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat