Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chop suey, pork
Kalori & fakta pemakanan
125
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.8 g
Karbo2.1 g
Lemak8.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 125 kcal —
- Protein 8.8 g 18%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 8.8 g 11%
- Lemak tepu 3.7 g 18%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 10.9 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.98 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 3.6 mg 23%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0.22 µg 9%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Fosforus 103 mg 8%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 2.6 mg 24%
- Selenium 3.6 µg 7%
- Iodin 4.5 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8.8 g | 2.1 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.4 g | 1.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 13 g | 3.2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 4.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 22 g | 5.3 g | 22 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chop suey, pork
Berapa kalori dalam 100 g Chop suey, pork?
100 g Chop suey, pork mengandungi 125 kcal, dengan 8.8 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chop suey, pork?
50 g Chop suey, pork mengandungi 63 kcal, dengan 4.4 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chop suey, pork?
150 g Chop suey, pork mengandungi 188 kcal, dengan 13 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chop suey, pork?
200 g Chop suey, pork mengandungi 250 kcal, dengan 18 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chop suey, pork?
250 g Chop suey, pork mengandungi 313 kcal, dengan 22 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) H71 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
