Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chili with chicken
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 100 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 1.9 g 1%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 359 mg 16%
- Kolesterol 61 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 5.9 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.53 mg 4%
- Vitamin K 3.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0.38 mg 22%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
- Kolin 48.5 mg 9%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.67 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 122 mg 10%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0.76 mg 7%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Selenium 14.5 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 14 g | 1.9 g | 3.7 g |
| 1 hidangan | 255 g | 255 | 36 g | 4.9 g | 9.5 g |
| 2 hidangan | 510 g | 510 | 72 g | 9.7 g | 19 g |
| ½ hidangan | 127.5 g | 128 | 18 g | 2.4 g | 4.7 g |
| 3 hidangan | 765 g | 765 | 108 g | 15 g | 28 g |
| 4 hidangan | 1020 g | 1020 | 144 g | 20 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7.1 g | 1 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 21 g | 2.9 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 28 g | 3.8 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 35 g | 4.8 g | 9.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chili with chicken
Berapa kalori dalam 100 g Chili with chicken?
100 g Chili with chicken mengandungi 100 kcal, dengan 14 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (255 g) Chili with chicken?
1 hidangan (255 g) Chili with chicken mengandungi 255 kcal, dengan 36 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (510 g) Chili with chicken?
2 hidangan (510 g) Chili with chicken mengandungi 510 kcal, dengan 72 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (127.5 g) Chili with chicken?
½ hidangan (127.5 g) Chili with chicken mengandungi 128 kcal, dengan 18 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (765 g) Chili with chicken?
3 hidangan (765 g) Chili with chicken mengandungi 765 kcal, dengan 108 g protein, 15 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1020 g) Chili with chicken?
4 hidangan (1020 g) Chili with chicken mengandungi 1020 kcal, dengan 144 g protein, 20 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chili with chicken?
50 g Chili with chicken mengandungi 50 kcal, dengan 7.1 g protein, 1 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chili with chicken?
150 g Chili with chicken mengandungi 150 kcal, dengan 21 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27141505 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
