Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Chili with meat

Kalori & fakta pemakanan

139
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo1.9 g
Lemak8.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 139 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Karbohidrat 1.9 g 1%
  • Lemak 8.2 g 11%
  • Lemak tepu 3.2 g 16%
  • Serat 0.5 g 2%
  • Gula 1.4 g —
  • Natrium 357 mg 16%
  • Kolesterol 44 mg 15%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 5.9 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.49 mg 3%
  • Vitamin K 2.1 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
  • Niasin (B3) 2.9 mg 18%
  • Vitamin B6 0.25 mg 14%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 1.3 µg 53%
  • Kolin 45 mg 8%

Mineral

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Zat besi 1.5 mg 8%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosforus 109 mg 9%
  • Kalium 222 mg 5%
  • Zink 3.1 mg 29%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Selenium 12.1 µg 22%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g13913 g1.9 g8.2 g
1 hidangan255 g35434 g4.9 g21 g
2 hidangan510 g70968 g9.7 g42 g
½ hidangan127.5 g17717 g2.4 g11 g
3 hidangan765 g1063102 g15 g63 g
4 hidangan1020 g1418136 g20 g84 g
50 g50 g706.7 g1 g4.1 g
150 g150 g20920 g2.9 g12 g
200 g200 g27827 g3.8 g16 g
250 g250 g34833 g4.8 g21 g

Soalan tentang Chili with meat

Berapa kalori dalam 100 g Chili with meat?

100 g Chili with meat mengandungi 139 kcal, dengan 13 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (255 g) Chili with meat?

1 hidangan (255 g) Chili with meat mengandungi 354 kcal, dengan 34 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (510 g) Chili with meat?

2 hidangan (510 g) Chili with meat mengandungi 709 kcal, dengan 68 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (127.5 g) Chili with meat?

½ hidangan (127.5 g) Chili with meat mengandungi 177 kcal, dengan 17 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (765 g) Chili with meat?

3 hidangan (765 g) Chili with meat mengandungi 1063 kcal, dengan 102 g protein, 15 g karbohidrat dan 63 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1020 g) Chili with meat?

4 hidangan (1020 g) Chili with meat mengandungi 1418 kcal, dengan 136 g protein, 20 g karbohidrat dan 84 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Chili with meat?

50 g Chili with meat mengandungi 70 kcal, dengan 6.7 g protein, 1 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Chili with meat?

150 g Chili with meat mengandungi 209 kcal, dengan 20 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27111420 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat