Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chili with meat, from restaurant
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 160 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 9.4 g 12%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 413 mg 18%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 5.9 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 6.3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0.98 µg 41%
- Kolin 41.2 mg 7%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 113 mg 9%
- Kalium 263 mg 6%
- Zink 2.7 mg 24%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Selenium 9.7 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 12 g | 4.8 g | 9.4 g |
| 1 hidangan | 255 g | 408 | 31 g | 12 g | 24 g |
| 2 hidangan | 510 g | 816 | 61 g | 24 g | 48 g |
| ½ hidangan | 127.5 g | 204 | 15 g | 6.1 g | 12 g |
| 3 hidangan | 765 g | 1224 | 92 g | 37 g | 72 g |
| 4 hidangan | 1020 g | 1632 | 123 g | 49 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 6 g | 2.4 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 18 g | 7.2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 24 g | 9.6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 30 g | 12 g | 23 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chili with meat, from restaurant
Berapa kalori dalam 100 g Chili with meat, from restaurant?
100 g Chili with meat, from restaurant mengandungi 160 kcal, dengan 12 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (255 g) Chili with meat, from restaurant?
1 hidangan (255 g) Chili with meat, from restaurant mengandungi 408 kcal, dengan 31 g protein, 12 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (510 g) Chili with meat, from restaurant?
2 hidangan (510 g) Chili with meat, from restaurant mengandungi 816 kcal, dengan 61 g protein, 24 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (127.5 g) Chili with meat, from restaurant?
½ hidangan (127.5 g) Chili with meat, from restaurant mengandungi 204 kcal, dengan 15 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (765 g) Chili with meat, from restaurant?
3 hidangan (765 g) Chili with meat, from restaurant mengandungi 1224 kcal, dengan 92 g protein, 37 g karbohidrat dan 72 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1020 g) Chili with meat, from restaurant?
4 hidangan (1020 g) Chili with meat, from restaurant mengandungi 1632 kcal, dengan 123 g protein, 49 g karbohidrat dan 95 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chili with meat, from restaurant?
50 g Chili with meat, from restaurant mengandungi 80 kcal, dengan 6 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chili with meat, from restaurant?
150 g Chili with meat, from restaurant mengandungi 240 kcal, dengan 18 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27111405 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
