Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicory
Kalori & fakta pemakanan
dikukus, tanpa tambahan garam
20
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo2.8 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 20 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 2.8 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 2.4 g —
- Natrium 1.7 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.1 g | 2.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.6 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.7 g | 4.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2.2 g | 5.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2.8 g | 7 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Daun chicorymentah23 kcal / 100 g
- Sayur chicorydimasak, tanpa minyak, dengan garam19 kcal / 100 g
- Daun chicory liardirebus dalam air suling, tanpa garam, ditoskan17 kcal / 100 g
- Salad chicoryendive kerinting, tanpa minyak, tanpa garam12 kcal / 100 g
- Akar chicorymentah72 kcal / 100 g
- Akar saderimentah72 kcal / 100 g
- Sikori witloofmentah17 kcal / 100 g
- Endive keritingdimasak, ditoskan, tanpa minyak, dengan garam12 kcal / 100 g
- Endivedirebus22 kcal / 100 g
- Ubi bitdikukus (tanpa tambahan garam)56 kcal / 100 g
Soalan tentang Chicory
Berapa kalori dalam 100 g Chicory?
100 g Chicory mengandungi 20 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicory?
50 g Chicory mengandungi 10 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicory?
150 g Chicory mengandungi 30 kcal, dengan 1.7 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicory?
200 g Chicory mengandungi 40 kcal, dengan 2.2 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicory?
250 g Chicory mengandungi 50 kcal, dengan 2.8 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1006 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
