Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Endive
Kalori & fakta pemakanan
direneh, dengan bakon
59
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo2.6 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 59 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3.4 g | 2.6 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.7 g | 1.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 5.1 g | 3.9 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6.8 g | 5.2 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 8.5 g | 6.5 g | 9 g |
Makanan serupa
- Endive keritingdireneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam35 kcal / 100 g
- Chicory witloofdireneh22 kcal / 100 g
- Daun chicorymentah23 kcal / 100 g
- Salad chicorydengan perapan lemon95 kcal / 100 g
- Endif keritingdireneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam35 kcal / 100 g
- Radikio merah17 kcal / 100 g
Soalan tentang Endive
Berapa kalori dalam 100 g Endive?
100 g Endive mengandungi 59 kcal, dengan 3.4 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Endive?
50 g Endive mengandungi 30 kcal, dengan 1.7 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Endive?
150 g Endive mengandungi 89 kcal, dengan 5.1 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Endive?
200 g Endive mengandungi 118 kcal, dengan 6.8 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Endive?
250 g Endive mengandungi 148 kcal, dengan 8.5 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X5A4010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
