Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 11 kcal —
  • Protein 0.5 g 1%
  • Karbohidrat 2.8 g 1%
  • Lemak 0.6 g 1%
  • Lemak tepu 0.2 g 1%
  • Gula 0.7 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Niasin (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 21 mg 2%
  • Zat besi 0.4 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosforus 27 mg 2%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0.2 mg 2%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.3 mg 13%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g110.5 g2.8 g0.6 g
50 g50 g60.3 g1.4 g0.3 g
150 g150 g170.8 g4.2 g0.9 g
200 g200 g221 g5.6 g1.2 g
250 g250 g281.3 g7 g1.5 g

Soalan tentang Chicory

Berapa kalori dalam 100 g Chicory?

100 g Chicory mengandungi 11 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Chicory?

50 g Chicory mengandungi 6 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Chicory?

150 g Chicory mengandungi 17 kcal, dengan 0.8 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Chicory?

200 g Chicory mengandungi 22 kcal, dengan 1 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Chicory?

250 g Chicory mengandungi 28 kcal, dengan 1.3 g protein, 7 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 13-225 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat