Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Endive

Kalori & fakta pemakanan

mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein1 g

Karbo1 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	13	1 g	1 g	0.1 g
50 g	50 g	7	0.5 g	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	20	1.5 g	1.5 g	0.2 g
200 g	200 g	26	2 g	2 g	0.2 g
250 g	250 g	33	2.5 g	2.5 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Endive?

100 g Endive mengandungi 13 kcal, dengan 1 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Endive?

50 g Endive mengandungi 7 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Endive?

150 g Endive mengandungi 20 kcal, dengan 1.5 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Endive?

200 g Endive mengandungi 26 kcal, dengan 2 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Endive?

250 g Endive mengandungi 33 kcal, dengan 2.5 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: mvt 06.032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat