Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicory dengan ham dalam sos
Kalori & fakta pemakanan
pra-bungkus
109
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.4 g
Karbo4.7 g
Lemak6.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 7.4 g 15%
- Karbohidrat 4.7 g 2%
- Lemak 6.3 g 8%
- Lemak tepu 3.8 g 19%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 2 g —
- Natrium 259 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 77.2 mg 6%
- Zat besi 0.38 mg 2%
- Magnesium 18.2 mg 4%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0.6 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7.4 g | 4.7 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3.7 g | 2.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 11 g | 7.1 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 15 g | 9.4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 19 g | 12 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chicory dengan ham dalam sos
Berapa kalori dalam 100 g Chicory dengan ham dalam sos?
100 g Chicory dengan ham dalam sos mengandungi 109 kcal, dengan 7.4 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicory dengan ham dalam sos?
50 g Chicory dengan ham dalam sos mengandungi 55 kcal, dengan 3.7 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicory dengan ham dalam sos?
150 g Chicory dengan ham dalam sos mengandungi 164 kcal, dengan 11 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicory dengan ham dalam sos?
200 g Chicory dengan ham dalam sos mengandungi 218 kcal, dengan 15 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicory dengan ham dalam sos?
250 g Chicory dengan ham dalam sos mengandungi 273 kcal, dengan 19 g protein, 12 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25073 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
