Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran kekacang dan buah kering
Kalori & fakta pemakanan
tanpa garam tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 493 kcal —
- Protein 8.3 g 17%
- Karbohidrat 51 g 19%
- Lemak 26 g 34%
- Lemak tepu 5.1 g 25%
- Serat 6.4 g 23%
- Gula 7 g —
- Natrium 117 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 6.8 mg 45%
Mineral
- Kalsium 160 mg 12%
- Zat besi 4 mg 22%
- Magnesium 121 mg 29%
- Kalium 712 mg 15%
- Zink 2 mg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 8.3 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 4.1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 12 g | 77 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 17 g | 102 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 21 g | 128 g | 66 g |
Makanan serupa
- Campuran kekacang dan kismistanpa garam tambahan541 kcal / 100 g
- Campuran kekacang masin dan buah-buahan kering583 kcal / 100 g
- Kacang campurpanggang kering, dengan kacang tanah, tanpa tambahan garam607 kcal / 100 g
- Kekacang campuranmasin656 kcal / 100 g
- Kekacang campurdipanggang minyak, tanpa kacang tanah, sedikit masin607 kcal / 100 g
- Kacang campuran581 kcal / 100 g
- Nut and fruit mix salted nuts dried fruits489 kcal / 100 g
- Trail mixbiasa, tanpa garam462 kcal / 100 g
- Nut mix635 kcal / 100 g
- Muesli buah kekacang dan/atau biji benihdengan buah, kekacang dan/atau biji benih, tanpa gula tambahan, tidak diperkaya374 kcal / 100 g
Soalan tentang Campuran kekacang dan buah kering
Berapa kalori dalam 100 g Campuran kekacang dan buah kering?
100 g Campuran kekacang dan buah kering mengandungi 493 kcal, dengan 8.3 g protein, 51 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran kekacang dan buah kering?
50 g Campuran kekacang dan buah kering mengandungi 247 kcal, dengan 4.1 g protein, 26 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran kekacang dan buah kering?
150 g Campuran kekacang dan buah kering mengandungi 740 kcal, dengan 12 g protein, 77 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran kekacang dan buah kering?
200 g Campuran kekacang dan buah kering mengandungi 986 kcal, dengan 17 g protein, 102 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran kekacang dan buah kering?
250 g Campuran kekacang dan buah kering mengandungi 1233 kcal, dengan 21 g protein, 128 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 15048 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
