Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran kek putih biasa
Kalori & fakta pemakanan
campuran kering, tidak disediakan
372
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo80 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 372 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 80 g 29%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 42 g —
- Natrium 693 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.87 mg 6%
- Vitamin K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 2.4 mg 15%
- Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 219 mg 17%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 337 mg 27%
- Kalium 62 mg 1%
- Zink 0.46 mg 4%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.21 mg 9%
- Selenium 8.6 µg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 4.1 g | 80 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2.1 g | 40 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 6.2 g | 120 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 8.2 g | 161 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 10 g | 201 g | 9.2 g |
Makanan serupa
- Campuran kek jenis puding putihcampuran kering, tidak disediakan423 kcal / 100 g
- Campuran kering kek putihdiet khas, termasuk perisa lemon397 kcal / 100 g
- Kek jenis puding putihtidak diperkaya, adunan kering423 kcal / 100 g
- Adunan kek biasa372 kcal / 100 g
- Kek kuningbiasa, campuran kering, belum disediakan374 kcal / 100 g
- Adunan kek marjerinjenis puding, kering, belum disediakan416 kcal / 100 g
- Tepung gandum kekdiperkaya362 kcal / 100 g
- Pancake kosongtermasuk mentega susu, adunan kering, lengkap, belum disediakan368 kcal / 100 g
- Biskut biasa atau buttermilkdry mix, unprepared428 kcal / 100 g
Soalan tentang Campuran kek putih biasa
Berapa kalori dalam 100 g Campuran kek putih biasa?
100 g Campuran kek putih biasa mengandungi 372 kcal, dengan 4.1 g protein, 80 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran kek putih biasa?
50 g Campuran kek putih biasa mengandungi 186 kcal, dengan 2.1 g protein, 40 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran kek putih biasa?
150 g Campuran kek putih biasa mengandungi 558 kcal, dengan 6.2 g protein, 120 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran kek putih biasa?
200 g Campuran kek putih biasa mengandungi 744 kcal, dengan 8.2 g protein, 161 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran kek putih biasa?
250 g Campuran kek putih biasa mengandungi 930 kcal, dengan 10 g protein, 201 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3790 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
