Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burrito, with beans, no cheese
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 188 kcal —
- Protein 7.4 g 15%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 5.1 g 18%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 436 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.29 mg 2%
- Vitamin K 4.5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0.08 mg 4%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 19.7 mg 4%
Mineral
- Kalsium 75 mg 6%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosforus 152 mg 12%
- Kalium 251 mg 5%
- Zink 0.72 mg 7%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Selenium 11 µg 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 7.4 g | 26 g | 4 g |
| 1 hidangan | 220 g | 414 | 16 g | 57 g | 8.7 g |
| 2 hidangan | 440 g | 827 | 33 g | 113 g | 17 g |
| ½ hidangan | 110 g | 207 | 8.2 g | 28 g | 4.3 g |
| 3 hidangan | 660 g | 1241 | 49 g | 170 g | 26 g |
| 4 hidangan | 880 g | 1654 | 65 g | 227 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 3.7 g | 13 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 11 g | 39 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 15 g | 52 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 19 g | 64 g | 9.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Burrito, with beans, no cheese
Berapa kalori dalam 100 g Burrito, with beans, no cheese?
100 g Burrito, with beans, no cheese mengandungi 188 kcal, dengan 7.4 g protein, 26 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (220 g) Burrito, with beans, no cheese?
1 hidangan (220 g) Burrito, with beans, no cheese mengandungi 414 kcal, dengan 16 g protein, 57 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (440 g) Burrito, with beans, no cheese?
2 hidangan (440 g) Burrito, with beans, no cheese mengandungi 827 kcal, dengan 33 g protein, 113 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (110 g) Burrito, with beans, no cheese?
½ hidangan (110 g) Burrito, with beans, no cheese mengandungi 207 kcal, dengan 8.2 g protein, 28 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (660 g) Burrito, with beans, no cheese?
3 hidangan (660 g) Burrito, with beans, no cheese mengandungi 1241 kcal, dengan 49 g protein, 170 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (880 g) Burrito, with beans, no cheese?
4 hidangan (880 g) Burrito, with beans, no cheese mengandungi 1654 kcal, dengan 65 g protein, 227 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito, with beans, no cheese?
50 g Burrito, with beans, no cheese mengandungi 94 kcal, dengan 3.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito, with beans, no cheese?
150 g Burrito, with beans, no cheese mengandungi 282 kcal, dengan 11 g protein, 39 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102605 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
