Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burrito, meat, with beans, no cheese
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 211 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 7.5 g 10%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 3.1 mg 19%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0.54 µg 23%
- Kolin 28.5 mg 5%
Mineral
- Kalsium 75 mg 6%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 159 mg 13%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 1.7 mg 16%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Selenium 16.3 µg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 11 g | 22 g | 7.5 g |
| 1 hidangan | 220 g | 464 | 23 g | 49 g | 16 g |
| 2 hidangan | 440 g | 928 | 47 g | 99 g | 33 g |
| ½ hidangan | 110 g | 232 | 12 g | 25 g | 8.2 g |
| 3 hidangan | 660 g | 1393 | 70 g | 148 g | 49 g |
| 4 hidangan | 880 g | 1857 | 93 g | 197 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5.3 g | 11 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 16 g | 34 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 21 g | 45 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 26 g | 56 g | 19 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Burrito, meat, with beans, no cheese
Berapa kalori dalam 100 g Burrito, meat, with beans, no cheese?
100 g Burrito, meat, with beans, no cheese mengandungi 211 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (220 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?
1 hidangan (220 g) Burrito, meat, with beans, no cheese mengandungi 464 kcal, dengan 23 g protein, 49 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (440 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?
2 hidangan (440 g) Burrito, meat, with beans, no cheese mengandungi 928 kcal, dengan 47 g protein, 99 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (110 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?
½ hidangan (110 g) Burrito, meat, with beans, no cheese mengandungi 232 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (660 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?
3 hidangan (660 g) Burrito, meat, with beans, no cheese mengandungi 1393 kcal, dengan 70 g protein, 148 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (880 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?
4 hidangan (880 g) Burrito, meat, with beans, no cheese mengandungi 1857 kcal, dengan 93 g protein, 197 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito, meat, with beans, no cheese?
50 g Burrito, meat, with beans, no cheese mengandungi 106 kcal, dengan 5.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito, meat, with beans, no cheese?
150 g Burrito, meat, with beans, no cheese mengandungi 317 kcal, dengan 16 g protein, 34 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102650 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
