Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burrito, with beans, cheese
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 196 kcal —
- Protein 8.1 g 16%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 5.2 g 7%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 4.9 g 18%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 449 mg 20%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.29 mg 2%
- Vitamin K 4.4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamin B6 0.08 mg 4%
- Folat (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0.06 µg 3%
- Kolin 19.5 mg 4%
Mineral
- Kalsium 103 mg 8%
- Zat besi 2.4 mg 13%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosforus 165 mg 13%
- Kalium 244 mg 5%
- Zink 0.85 mg 8%
- Kuprum 0.14 mg 15%
- Selenium 11.4 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8.1 g | 25 g | 5.2 g |
| 1 hidangan | 190 g | 372 | 15 g | 47 g | 9.8 g |
| 2 hidangan | 380 g | 745 | 31 g | 93 g | 20 g |
| ½ hidangan | 95 g | 186 | 7.7 g | 23 g | 4.9 g |
| 3 hidangan | 570 g | 1117 | 46 g | 140 g | 29 g |
| 4 hidangan | 760 g | 1490 | 62 g | 187 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.1 g | 12 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 12 g | 37 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 16 g | 49 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 20 g | 62 g | 13 g |
Makanan serupa
- Burrito with beans and rice cheese202 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla with beans cheese184 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla with beans cheese176 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
Soalan tentang Burrito, with beans, cheese
Berapa kalori dalam 100 g Burrito, with beans, cheese?
100 g Burrito, with beans, cheese mengandungi 196 kcal, dengan 8.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (190 g) Burrito, with beans, cheese?
1 hidangan (190 g) Burrito, with beans, cheese mengandungi 372 kcal, dengan 15 g protein, 47 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (380 g) Burrito, with beans, cheese?
2 hidangan (380 g) Burrito, with beans, cheese mengandungi 745 kcal, dengan 31 g protein, 93 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (95 g) Burrito, with beans, cheese?
½ hidangan (95 g) Burrito, with beans, cheese mengandungi 186 kcal, dengan 7.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (570 g) Burrito, with beans, cheese?
3 hidangan (570 g) Burrito, with beans, cheese mengandungi 1117 kcal, dengan 46 g protein, 140 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (760 g) Burrito, with beans, cheese?
4 hidangan (760 g) Burrito, with beans, cheese mengandungi 1490 kcal, dengan 62 g protein, 187 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito, with beans, cheese?
50 g Burrito, with beans, cheese mengandungi 98 kcal, dengan 4.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito, with beans, cheese?
150 g Burrito, with beans, cheese mengandungi 294 kcal, dengan 12 g protein, 37 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102610 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
