Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 310 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 9.8 g 13%
- Lemak tepu 4.1 g 20%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 16 g —
- Natrium 136 mg 6%
- Kolesterol 26.3 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 74.4 µg 8%
- Vitamin C 0.38 mg 0%
- Vitamin D 0.56 µg 3%
- Vitamin E 1.7 mg 12%
- Vitamin K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 0.84 mg 5%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 33.8 µg 8%
- Vitamin B12 0.17 µg 7%
Mineral
- Kalsium 51.2 mg 4%
- Zat besi 0.75 mg 4%
- Magnesium 28.3 mg 7%
- Fosforus 107 mg 9%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0.73 mg 7%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.41 mg 18%
- Selenium 6.5 µg 12%
- Iodin 15 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 7.5 g | 47 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3.7 g | 23 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 11 g | 70 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 15 g | 93 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 19 g | 116 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste
Berapa kalori dalam 100 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?
100 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste mengandungi 310 kcal, dengan 7.5 g protein, 47 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?
50 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste mengandungi 155 kcal, dengan 3.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?
150 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste mengandungi 465 kcal, dengan 11 g protein, 70 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?
200 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste mengandungi 620 kcal, dengan 15 g protein, 93 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?
250 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste mengandungi 775 kcal, dengan 19 g protein, 116 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33345 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
