Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Breakfast cereal, wheat loops
Kalori & fakta pemakanan
386
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.1 g
Karbo75 g
Lemak4.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 386 kcal —
- Protein 8.1 g 16%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 4.5 g 6%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 4.5 g 16%
- Gula 30 g —
- Natrium 1.3 mg 0%
- Kolesterol 0.1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.23 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.89 mg 6%
- Vitamin K 4.4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 20.2 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17.4 mg 1%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 51.7 mg 12%
- Fosforus 151 mg 12%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 1.3 mg 11%
- Kuprum 0.21 mg 23%
- Mangan 1.1 mg 50%
- Selenium 6 µg 11%
- Iodin 6.5 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8.1 g | 75 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4.1 g | 38 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 12 g | 113 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 16 g | 150 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 20 g | 188 g | 11 g |
Makanan serupa
- Breakfast cereal wheat loops honey monster choco puffs raisio vitamins376 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat loops honey monster sugar puffs raisio vitamins387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal wheat loops top food382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal honey wheat loops top food392 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Soalan tentang Breakfast cereal, wheat loops
Berapa kalori dalam 100 g Breakfast cereal, wheat loops?
100 g Breakfast cereal, wheat loops mengandungi 386 kcal, dengan 8.1 g protein, 75 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Breakfast cereal, wheat loops?
50 g Breakfast cereal, wheat loops mengandungi 193 kcal, dengan 4.1 g protein, 38 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Breakfast cereal, wheat loops?
150 g Breakfast cereal, wheat loops mengandungi 579 kcal, dengan 12 g protein, 113 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Breakfast cereal, wheat loops?
200 g Breakfast cereal, wheat loops mengandungi 772 kcal, dengan 16 g protein, 150 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Breakfast cereal, wheat loops?
250 g Breakfast cereal, wheat loops mengandungi 965 kcal, dengan 20 g protein, 188 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29778 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
