Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Blueberry puree, sweetened
Kalori & fakta pemakanan
99
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo19 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 99 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 18 g —
- Natrium 1.8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3.2 µg 0%
- Vitamin C 4.2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.7 mg 11%
- Vitamin K 8.1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.36 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 7.1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17.1 mg 1%
- Zat besi 0.55 mg 3%
- Magnesium 8.1 mg 2%
- Fosforus 18 mg 1%
- Kalium 99.2 mg 2%
- Zink 0.14 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 4.1 mg 180%
- Selenium 0.14 µg 0%
- Iodin 1.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 0.7 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0.4 g | 9.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 1.1 g | 29 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 1.5 g | 38 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 1.9 g | 48 g | 2.4 g |
Makanan serupa
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed sugar138 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened 100% fruit51 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Blueberry bilberry65 kcal / 100 g
Soalan tentang Blueberry puree, sweetened
Berapa kalori dalam 100 g Blueberry puree, sweetened?
100 g Blueberry puree, sweetened mengandungi 99 kcal, dengan 0.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Blueberry puree, sweetened?
50 g Blueberry puree, sweetened mengandungi 50 kcal, dengan 0.4 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Blueberry puree, sweetened?
150 g Blueberry puree, sweetened mengandungi 149 kcal, dengan 1.1 g protein, 29 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Blueberry puree, sweetened?
200 g Blueberry puree, sweetened mengandungi 198 kcal, dengan 1.5 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Blueberry puree, sweetened?
250 g Blueberry puree, sweetened mengandungi 248 kcal, dengan 1.9 g protein, 48 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 4403 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
