Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Berry puree, unsweetened, 100% fruit
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 51 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 7.7 g 3%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3 g 11%
- Gula 6.8 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.8 µg 0%
- Vitamin C 15.5 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 8.1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.49 mg 3%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 18.1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 24.6 mg 2%
- Zat besi 0.72 mg 4%
- Magnesium 16.1 mg 4%
- Fosforus 28.5 mg 2%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.21 mg 2%
- Kuprum 0.09 mg 9%
- Mangan 2 mg 89%
- Selenium 0.1 µg 0%
- Iodin 0.98 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.8 g | 7.7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.4 g | 3.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1.2 g | 12 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.6 g | 15 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 19 g | 1.8 g |
Makanan serupa
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Rose hip puree without sugar63 kcal / 100 g
- Apricot puree unsweetened with added vitamin c58 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
Soalan tentang Berry puree, unsweetened, 100% fruit
Berapa kalori dalam 100 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
100 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit mengandungi 51 kcal, dengan 0.8 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
50 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit mengandungi 26 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
150 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit mengandungi 77 kcal, dengan 1.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
200 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit mengandungi 102 kcal, dengan 1.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
250 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit mengandungi 128 kcal, dengan 2 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33897 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
