Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 58 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.1 g 7%
- Gula 10 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 57.2 µg 6%
- Vitamin C 30 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.91 mg 6%
- Vitamin K 3.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.48 mg 3%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 3.3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 29.7 mg 2%
- Zat besi 0.42 mg 2%
- Magnesium 8.4 mg 2%
- Fosforus 10.7 mg 1%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0.31 mg 3%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 0.95 µg 2%
- Iodin 0.95 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.5 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1.5 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2.5 g | 30 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c
Berapa kalori dalam 100 g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c?
100 g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c mengandungi 58 kcal, dengan 1 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c?
50 g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c mengandungi 29 kcal, dengan 0.5 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c?
150 g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c mengandungi 87 kcal, dengan 1.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c?
200 g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c mengandungi 116 kcal, dengan 2 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c?
250 g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c mengandungi 145 kcal, dengan 2.5 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31538 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
