Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Blin with whole milk 3.5%

Kalori & fakta pemakanan

220
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.9 g
Karbo19 g
Lemak12 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 220 kcal —
  • Protein 6.9 g 14%
  • Karbohidrat 19 g 7%
  • Lemak 12 g 16%
  • Lemak tepu 4.9 g 25%
  • Serat 1.4 g 5%
  • Gula 3.4 g —
  • Natrium 247 mg 11%
  • Kolesterol 63.9 mg 21%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 93.6 µg 10%
  • Vitamin C 0.41 mg 0%
  • Vitamin D 1.2 µg 6%
  • Vitamin E 1.4 mg 9%
  • Vitamin K 8.5 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Niasin (B3) 0.88 mg 5%
  • Vitamin B6 0.14 mg 8%
  • Folat (B9) 32.3 µg 8%
  • Vitamin B12 0.51 µg 21%

Mineral

  • Kalsium 96 mg 7%
  • Zat besi 1.1 mg 6%
  • Magnesium 44.4 mg 11%
  • Fosforus 162 mg 13%
  • Kalium 231 mg 5%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kuprum 0.14 mg 16%
  • Mangan 0.33 mg 14%
  • Selenium 8 µg 14%
  • Iodin 28.9 µg 19%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2206.9 g19 g13 g
50 g50 g1103.5 g9.6 g6.2 g
150 g150 g33010 g29 g19 g
200 g200 g44014 g39 g25 g
250 g250 g55017 g48 g31 g

Soalan tentang Blin with whole milk 3.5%

Berapa kalori dalam 100 g Blin with whole milk 3.5%?

100 g Blin with whole milk 3.5% mengandungi 220 kcal, dengan 6.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Blin with whole milk 3.5%?

50 g Blin with whole milk 3.5% mengandungi 110 kcal, dengan 3.5 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Blin with whole milk 3.5%?

150 g Blin with whole milk 3.5% mengandungi 330 kcal, dengan 10 g protein, 29 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Blin with whole milk 3.5%?

200 g Blin with whole milk 3.5% mengandungi 440 kcal, dengan 14 g protein, 39 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Blin with whole milk 3.5%?

250 g Blin with whole milk 3.5% mengandungi 550 kcal, dengan 17 g protein, 48 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32857 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat