Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut wafer inti buah
Kalori & fakta pemakanan
dengan intian buah
355
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo81 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 355 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 81 g 29%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 47 g —
- Natrium 61 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.31 mg 6%
Mineral
- Kalsium 32.3 mg 2%
- Zat besi 0.68 mg 4%
- Magnesium 68.8 mg 16%
- Fosforus 67.4 mg 5%
- Kalium 174 mg 4%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.4 mg 17%
- Selenium 2.8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4.1 g | 81 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2.1 g | 41 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 6.2 g | 122 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 8.3 g | 162 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 10 g | 203 g | 2 g |
Makanan serupa
- Biskut inti buah407 kcal / 100 g
- Biskut wafer inti vaniladengan intian vanila538 kcal / 100 g
- Wafer isi coklatdiisi atau disalut dengan coklat534 kcal / 100 g
- Wafer rangupnipis atau dikeringkan, biasa atau manis, pra-bungkus477 kcal / 100 g
- Kek span inti buah dan bersalut cokelatdiisi dengan buah dan dengan salutan cokelat395 kcal / 100 g
- Kek span bersalut buahdengan salutan buah, pra-bungkus341 kcal / 100 g
- Konfeksi coklatdiisi dengan wafer/biskut521 kcal / 100 g
- Bar bijirin dengan buah379 kcal / 100 g
- Roti krispidiekstrusi dan dipanggang, inti buah372 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut wafer inti buah
Berapa kalori dalam 100 g Biskut wafer inti buah?
100 g Biskut wafer inti buah mengandungi 355 kcal, dengan 4.1 g protein, 81 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut wafer inti buah?
50 g Biskut wafer inti buah mengandungi 178 kcal, dengan 2.1 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut wafer inti buah?
150 g Biskut wafer inti buah mengandungi 533 kcal, dengan 6.2 g protein, 122 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut wafer inti buah?
200 g Biskut wafer inti buah mengandungi 710 kcal, dengan 8.3 g protein, 162 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut wafer inti buah?
250 g Biskut wafer inti buah mengandungi 888 kcal, dengan 10 g protein, 203 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24320 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
