Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek span bersalut buah
Kalori & fakta pemakanan
dengan salutan buah, pra-bungkus
341
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo74 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 341 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 74 g 27%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 51 g —
- Natrium 48 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12.5 µg 1%
- Vitamin C 1.6 mg 2%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 0.15 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 10.4 µg 3%
- Vitamin B12 0.19 µg 8%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 66 mg 5%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0.38 mg 3%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Iodin 5 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 4.4 g | 74 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 2.2 g | 37 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 6.7 g | 112 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 8.9 g | 149 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 11 g | 186 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Kek span inti buah dan bersalut cokelatdiisi dengan buah dan dengan salutan cokelat395 kcal / 100 g
- Kek span bersalut cokelatdengan salutan cokelat, pra-bungkus489 kcal / 100 g
- Biskut tart kecil bersalut buahdengan salutan buah, dibungkus awal424 kcal / 100 g
- Biskut kek spandengan inti buah dan salutan coklat335 kcal / 100 g
Soalan tentang Kek span bersalut buah
Berapa kalori dalam 100 g Kek span bersalut buah?
100 g Kek span bersalut buah mengandungi 341 kcal, dengan 4.4 g protein, 74 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek span bersalut buah?
50 g Kek span bersalut buah mengandungi 171 kcal, dengan 2.2 g protein, 37 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek span bersalut buah?
150 g Kek span bersalut buah mengandungi 512 kcal, dengan 6.7 g protein, 112 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kek span bersalut buah?
200 g Kek span bersalut buah mengandungi 682 kcal, dengan 8.9 g protein, 149 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kek span bersalut buah?
250 g Kek span bersalut buah mengandungi 853 kcal, dengan 11 g protein, 186 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24678 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
