Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek span bersalut cokelat
Kalori & fakta pemakanan
dengan salutan cokelat, pra-bungkus
489
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.4 g
Karbo60 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 489 kcal —
- Protein 7.4 g 15%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 42 g —
- Natrium 122 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.3 µg 1%
- Vitamin K 26.9 µg 22%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 0.56 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 83 mg 6%
- Zat besi 3.9 mg 22%
- Magnesium 42.9 mg 10%
- Fosforus 162 mg 13%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 0.95 mg 9%
- Kuprum 0.29 mg 32%
- Mangan 0.78 mg 34%
- Selenium 5.3 µg 10%
- Iodin 15.5 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 7.4 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3.7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 11 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 15 g | 119 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 19 g | 149 g | 60 g |
Makanan serupa
- Kek span bersalut buahdengan salutan buah, pra-bungkus341 kcal / 100 g
- Kek span inti buah dan bersalut cokelatdiisi dengan buah dan dengan salutan cokelat395 kcal / 100 g
- Biskut bersalut coklat495 kcal / 100 g
- Biskut tart kecil bersalut coklatdengan salutan coklat, dibungkus awal504 kcal / 100 g
- Bar coklat dengan biskutdengan biskut492 kcal / 100 g
- Stik biskut bersalut coklat447 kcal / 100 g
- Bar kelapa bersalut cokelat475 kcal / 100 g
- Muffin coklatpra-bungkus444 kcal / 100 g
- Wafer isi coklatdiisi atau disalut dengan coklat534 kcal / 100 g
- Donat coklatberinti atau disalut dengan coklat atau coklat dan pes hazelnut, diprapek407 kcal / 100 g
Soalan tentang Kek span bersalut cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Kek span bersalut cokelat?
100 g Kek span bersalut cokelat mengandungi 489 kcal, dengan 7.4 g protein, 60 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek span bersalut cokelat?
50 g Kek span bersalut cokelat mengandungi 245 kcal, dengan 3.7 g protein, 30 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek span bersalut cokelat?
150 g Kek span bersalut cokelat mengandungi 734 kcal, dengan 11 g protein, 89 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kek span bersalut cokelat?
200 g Kek span bersalut cokelat mengandungi 978 kcal, dengan 15 g protein, 119 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kek span bersalut cokelat?
250 g Kek span bersalut cokelat mengandungi 1223 kcal, dengan 19 g protein, 149 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24051 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
