Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 319 kcal —
- Protein 5.6 g 11%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak tepu 7.7 g 38%
- Serat 1 g 3%
- Gula 34 g —
- Natrium 51.6 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 64.1 µg 7%
- Vitamin C 13.4 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 39.9 µg 10%
- Vitamin B12 0.35 µg 15%
Mineral
- Kalsium 25.2 mg 2%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 9.7 mg 2%
- Fosforus 67 mg 5%
- Kalium 95.8 mg 2%
- Selenium 5.8 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 5.6 g | 43 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 2.8 g | 22 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 8.3 g | 65 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 11 g | 86 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 14 g | 108 g | 34 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tart lemon
Bagaimana supaya kulit tart lemon rangup dan tidak lembik?
Bakar kulit pastri kosong dahulu pada 180°C selama kira-kira 15 minit, alas dengan kertas pembakar dan pemberat seperti kacang kering. Tanggalkan pemberat, bakar lagi 5–10 minit hingga keemasan, kemudian baru tuang inti.
Bagaimana tahu inti tart lemon sudah masak?
Bakar pada 160–170°C sehingga bahagian tepi inti mengeras tetapi tengahnya masih sedikit bergoyang apabila loyang digoncang perlahan. Inti akan terus mengeras semasa sejuk; membakarnya terlalu lama boleh menyebabkan permukaan merekah.
Perlu simpan tart lemon dalam peti sejuk?
Ya. Selepas sejuk, tutup dan simpan dalam peti sejuk; inti berasaskan telur dan lemon tidak sesuai dibiarkan lama pada suhu bilik. Untuk potongan yang kemas, sejukkan sekurang-kurangnya dua jam sebelum dihidangkan.
Berapa lama tart lemon boleh disimpan?
Dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk, tart lemon biasanya elok dimakan dalam tiga hingga empat hari. Kulit pastri akan perlahan-lahan menyerap kelembapan daripada inti, jadi rasanya paling rangup pada hari pertama.
Apa yang sedap dimakan bersama tart lemon?
Rasa masam-manisnya serasi dengan krim putar tanpa gula, buah beri segar atau teh hitam. Hidangkan hirisan kecil selepas makan; inti yang kaya rasa lemon sudah cukup menonjol tanpa sos manis.
Apa beza tart lemon dengan pai lemon meringue?
Tart lemon biasanya mempunyai inti lemon bertekstur licin dalam kulit pastri cetek, manakala pai lemon meringue ditutup dengan lapisan putih telur dipukul yang dibakar atau diperang. Tart lemon mengandungi 319 kcal per 100 g, berbanding 279 kcal bagi pai meringue lemon.
Bolehkah tart lemon dibekukan?
Boleh, tetapi tekstur inti mungkin sedikit berubah selepas dinyahbekukan. Bekukan potongan yang dibalut rapat, kemudian nyahbekukan semalaman di dalam peti sejuk; elakkan membekukan tart yang dihias dengan krim putar.
Adakah tart lemon mengandungi telur dan gluten?
Kebanyakan resipi menggunakan telur dalam inti lemon dan tepung gandum dalam kulit pastri, jadi kedua-duanya mungkin ada. Resipi dan produk siap berbeza-beza; semak senarai ramuan jika anda perlu mengelakkan bahan tertentu.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23485 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat