Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut bijirin
Kalori & fakta pemakanan
diperkaya dengan vitamin dan mineral
461
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo62 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 461 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 3.8 g 19%
- Serat 6.5 g 23%
- Gula 20 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 26 mg 29%
- Vitamin D 0.92 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Niasin (B3) 3.1 mg 19%
- Asid pantotenik (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0.37 mg 22%
- Folat (B9) 27.9 µg 7%
Mineral
- Kalsium 236 mg 18%
- Zat besi 7 mg 39%
- Magnesium 172 mg 41%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 9 g | 62 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 4.5 g | 31 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 13 g | 93 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 18 g | 124 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 22 g | 155 g | 46 g |
Makanan serupa
- Biskut bijirin penuhkuki462 kcal / 100 g
- Biskut bijirin dan/atau madu452 kcal / 100 g
- Biskut bijirin penuh untuk kanak-kanakdiperkaya410 kcal / 100 g
- Biskut bijirin campuran bayimakanan bayi, snek380 kcal / 100 g
- Biskut bijirin sarapan sorgum bebas glutendengan tambahan vitamin B1, B2, B3, E dan folat370 kcal / 100 g
- Biskut sarapanbiskut, diperkaya dengan vitamin dan mineral454 kcal / 100 g
- Biskut bijantidak diperkaya496 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin buah-buahandiperkaya dengan vitamin dan mineral377 kcal / 100 g
- Bar bijirin dengan buahdiperkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Bar bijirin sarapan dengan susudengan atau tanpa coklat, diperkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut bijirin
Berapa kalori dalam 100 g Biskut bijirin?
100 g Biskut bijirin mengandungi 461 kcal, dengan 9 g protein, 62 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut bijirin?
50 g Biskut bijirin mengandungi 231 kcal, dengan 4.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut bijirin?
150 g Biskut bijirin mengandungi 692 kcal, dengan 13 g protein, 93 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut bijirin?
200 g Biskut bijirin mengandungi 922 kcal, dengan 18 g protein, 124 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut bijirin?
250 g Biskut bijirin mengandungi 1153 kcal, dengan 22 g protein, 155 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24042 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat