Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar bijirin sarapan dengan susu
Kalori & fakta pemakanan
dengan atau tanpa coklat, diperkaya dengan vitamin dan mineral
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 382 kcal —
- Protein 7.1 g 14%
- Karbohidrat 80 g 29%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 4.5 g 16%
- Gula 28 g —
- Natrium 217 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.99 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1.1 mg 85%
- Niasin (B3) 12.4 mg 78%
- Asid pantotenik (B5) 4.2 mg 84%
- Vitamin B6 1.4 mg 82%
- Folat (B9) 138 µg 35%
- Vitamin B12 0.69 µg 29%
Mineral
- Kalsium 752 mg 58%
- Zat besi 9.7 mg 54%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosforus 150 mg 12%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 0.97 mg 9%
- Iodin 7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 7.1 g | 80 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.5 g | 40 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 11 g | 119 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 14 g | 159 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 18 g | 199 g | 8 g |
Makanan serupa
- Bar bijirin dengan coklatdiperkaya dengan vitamin dan mineral407 kcal / 100 g
- Bar bijirin dengan buahdiperkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan inti vanila atau susudiperkaya dengan vitamin dan mineral429 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan coklatdiekstrusi, tidak diisi, diperkaya dengan vitamin dan mineral393 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin buah-buahandiperkaya dengan vitamin dan mineral377 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin coklat dengan kacangdengan atau tanpa kacang, diperkaya dengan vitamin dan mineral399 kcal / 100 g
- Biskut bijirindiperkaya dengan vitamin dan mineral461 kcal / 100 g
- Konfeksi atau bar cokelat susudengan susu551 kcal / 100 g
- Biskut sarapanbiskut, diperkaya dengan vitamin dan mineral454 kcal / 100 g
- Emping bijirindimaniskan, dengan coklat, diperkaya dengan vitamin dan mineral376 kcal / 100 g
Soalan tentang Bar bijirin sarapan dengan susu
Berapa kalori dalam 100 g Bar bijirin sarapan dengan susu?
100 g Bar bijirin sarapan dengan susu mengandungi 382 kcal, dengan 7.1 g protein, 80 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar bijirin sarapan dengan susu?
50 g Bar bijirin sarapan dengan susu mengandungi 191 kcal, dengan 3.5 g protein, 40 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar bijirin sarapan dengan susu?
150 g Bar bijirin sarapan dengan susu mengandungi 573 kcal, dengan 11 g protein, 119 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bar bijirin sarapan dengan susu?
200 g Bar bijirin sarapan dengan susu mengandungi 764 kcal, dengan 14 g protein, 159 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bar bijirin sarapan dengan susu?
250 g Bar bijirin sarapan dengan susu mengandungi 955 kcal, dengan 18 g protein, 199 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 31100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
