Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut bakar sejuk beku
Kalori & fakta pemakanan
biasa atau mentega susu, sejuk beku, dibakar
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 338 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 3.5 g —
- Natrium 942 mg 41%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Vitamin K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niasin (B3) 3.4 mg 21%
- Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
- Kolin 20 mg 4%
Mineral
- Kalsium 49 mg 4%
- Zat besi 3.3 mg 18%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 430 mg 34%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0.48 mg 4%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.39 mg 17%
- Selenium 18.8 µg 34%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6.2 g | 53 g | 11 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 96 | 1.8 g | 15 g | 3.1 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 192 | 3.5 g | 30 g | 6.3 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 48 | 0.9 g | 7.5 g | 1.6 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 287 | 5.3 g | 45 g | 9.4 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 383 | 7 g | 60 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.1 g | 26 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9.3 g | 79 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 105 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 16 g | 131 g | 28 g |
Makanan serupa
- Biskut biasa atau buttermilkfrozen, baked338 kcal / 100 g
- Biskut tinggi lemakdoh sejuk beku, tinggi lemak, dibakar324 kcal / 100 g
- Campuran biskutbiasa atau mentega susu, campuran kering428 kcal / 100 g
- Pancake biasa(termasuk mentega susu), sejuk beku, sedia untuk dipanaskan233 kcal / 100 g
- Pancake kosongsejuk beku, siap untuk dipanaskan (termasuk buttermilk)233 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut bakar sejuk beku
Berapa kalori dalam 100 g Biskut bakar sejuk beku?
100 g Biskut bakar sejuk beku mengandungi 338 kcal, dengan 6.2 g protein, 53 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Biskut bakar sejuk beku?
1 hidangan (28.4 g) Biskut bakar sejuk beku mengandungi 96 kcal, dengan 1.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Biskut bakar sejuk beku?
2 hidangan (56.7 g) Biskut bakar sejuk beku mengandungi 192 kcal, dengan 3.5 g protein, 30 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Biskut bakar sejuk beku?
½ hidangan (14.2 g) Biskut bakar sejuk beku mengandungi 48 kcal, dengan 0.9 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Biskut bakar sejuk beku?
3 hidangan (85.1 g) Biskut bakar sejuk beku mengandungi 287 kcal, dengan 5.3 g protein, 45 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Biskut bakar sejuk beku?
4 hidangan (113.4 g) Biskut bakar sejuk beku mengandungi 383 kcal, dengan 7 g protein, 60 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut bakar sejuk beku?
50 g Biskut bakar sejuk beku mengandungi 169 kcal, dengan 3.1 g protein, 26 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut bakar sejuk beku?
150 g Biskut bakar sejuk beku mengandungi 507 kcal, dengan 9.3 g protein, 79 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172667 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
