Ketahui apa yang ada di pinggan anda
bijirin Corn Bursts
Kalori & fakta pemakanan
malt-o-meal, sedia dimakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 385 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 89 g 32%
- Lemak 0.4 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 47 g —
- Natrium 855 mg 37%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 700 µg 78%
- Vitamin C 48.4 mg 54%
- Vitamin D 3.2 µg 16%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2.4 mg 202%
- Riboflavin (B2) 2.7 mg 211%
- Niasin (B3) 32.3 mg 202%
- Vitamin B6 3.2 mg 190%
- Folat (B9) 323 µg 81%
- Vitamin B12 4.8 µg 202%
- Kolin 4.7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 5.8 mg 32%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 37 mg 3%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 4.8 mg 44%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Selenium 6.5 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3.3 g | 89 g | 0.4 g |
| 1 hidangan | 31 g | 119 | 1 g | 28 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 62 g | 239 | 2.1 g | 55 g | 0.2 g |
| ½ hidangan | 15.5 g | 60 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 93 g | 358 | 3.1 g | 83 g | 0.3 g |
| 4 hidangan | 124 g | 477 | 4.1 g | 110 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1.7 g | 44 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5 g | 133 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 6.6 g | 177 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 8.3 g | 222 g | 0.9 g |
Makanan serupa
- Bijiran Corn Popssedia dimakan, kellogg's386 kcal / 100 g
- Sereal Golden Puffsmalt-o-meal, sedia dimakan370 kcal / 100 g
- Bijirin Berry Colossal Crunchmalt-o-meal, sedia dimakan396 kcal / 100 g
- Bijirin Colossal Crunchmalt-o-meal, sedia dimakan401 kcal / 100 g
- .sereal Frosted Flakesmalt-o-meal, sedia dimakan389 kcal / 100 g
- Bijiran Blueberry Mini Spoonerssedia dimakan, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
Soalan tentang bijirin Corn Bursts
Berapa kalori dalam 100 g bijirin Corn Bursts?
100 g bijirin Corn Bursts mengandungi 385 kcal, dengan 3.3 g protein, 89 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (31 g) bijirin Corn Bursts?
1 hidangan (31 g) bijirin Corn Bursts mengandungi 119 kcal, dengan 1 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (62 g) bijirin Corn Bursts?
2 hidangan (62 g) bijirin Corn Bursts mengandungi 239 kcal, dengan 2.1 g protein, 55 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (15.5 g) bijirin Corn Bursts?
½ hidangan (15.5 g) bijirin Corn Bursts mengandungi 60 kcal, dengan 0.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (93 g) bijirin Corn Bursts?
3 hidangan (93 g) bijirin Corn Bursts mengandungi 358 kcal, dengan 3.1 g protein, 83 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (124 g) bijirin Corn Bursts?
4 hidangan (124 g) bijirin Corn Bursts mengandungi 477 kcal, dengan 4.1 g protein, 110 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bijirin Corn Bursts?
50 g bijirin Corn Bursts mengandungi 193 kcal, dengan 1.7 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bijirin Corn Bursts?
150 g bijirin Corn Bursts mengandungi 578 kcal, dengan 5 g protein, 133 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173895 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
