Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beef sirloin steak, grilled

Kalori & fakta pemakanan

277

kalorikcal setiap 100 g

Protein28 g

Karbo0.3 g

Lemak18 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	277	28 g	0.3 g	18 g
50 g	50 g	139	14 g	0.2 g	9.2 g
150 g	150 g	416	42 g	0.5 g	28 g
200 g	200 g	554	55 g	0.6 g	37 g
250 g	250 g	693	69 g	0.8 g	46 g

Berapa kalori dalam 100 g Beef sirloin steak, grilled?

100 g Beef sirloin steak, grilled mengandungi 277 kcal, dengan 28 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beef sirloin steak, grilled?

50 g Beef sirloin steak, grilled mengandungi 139 kcal, dengan 14 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beef sirloin steak, grilled?

150 g Beef sirloin steak, grilled mengandungi 416 kcal, dengan 42 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beef sirloin steak, grilled?

200 g Beef sirloin steak, grilled mengandungi 554 kcal, dengan 55 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beef sirloin steak, grilled?

250 g Beef sirloin steak, grilled mengandungi 693 kcal, dengan 69 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 46 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 7195 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat