Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beef, offal, sweetbreads, simmered
Kalori & fakta pemakanan
315
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Lemak30 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 315 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 13 g 63%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.56 µg 3%
- Vitamin E 0.79 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1.5 µg 63%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Fosforus 356 mg 28%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 1.2 mg 11%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.3 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 19 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 25 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 31 g | 0 g | 75 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beef, offal, sweetbreads, simmered
Berapa kalori dalam 100 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
100 g Beef, offal, sweetbreads, simmered mengandungi 315 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
50 g Beef, offal, sweetbreads, simmered mengandungi 158 kcal, dengan 6.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
150 g Beef, offal, sweetbreads, simmered mengandungi 473 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
200 g Beef, offal, sweetbreads, simmered mengandungi 630 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
250 g Beef, offal, sweetbreads, simmered mengandungi 788 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 75 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1089 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
