Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat
Kalori & fakta pemakanan
lembut, tidak disalut
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 427 kcal —
- Protein 6.1 g 12%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 9.2 g 46%
- Serat 4 g 14%
- Natrium 316 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 89 mg 7%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 71 mg 17%
- Fosforus 202 mg 16%
- Kalium 275 mg 6%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.28 mg 31%
- Mangan 1.3 mg 56%
- Selenium 15.4 µg 28%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 6.1 g | 67 g | 16 g |
| 1 hidangan | 28 g | 120 | 1.7 g | 19 g | 4.3 g |
| 2 hidangan | 56 g | 239 | 3.4 g | 37 g | 8.7 g |
| ½ hidangan | 14 g | 60 | 0.9 g | 9.4 g | 2.2 g |
| 3 hidangan | 84 g | 359 | 5.1 g | 56 g | 13 g |
| 4 hidangan | 112 g | 478 | 6.8 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3.1 g | 33 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 9.2 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 12 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 15 g | 167 g | 39 g |
Makanan serupa
- Bar granola lembut cip coklatlembut, tidak disalut418 kcal / 100 g
- Bar granola lembut mentega kacang dan cip coklatlembut, tanpa salutan432 kcal / 100 g
- Batang granola lembut bersalut coklat susu cip coklatlembut, bersalut, salutan coklat susu466 kcal / 100 g
- Batang granola lembut badam bersalut konfeksilembut, salutan konfeksi455 kcal / 100 g
Soalan tentang Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat
Berapa kalori dalam 100 g Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat?
100 g Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat mengandungi 427 kcal, dengan 6.1 g protein, 67 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28 g) Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat?
1 hidangan (28 g) Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat mengandungi 120 kcal, dengan 1.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56 g) Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat?
2 hidangan (56 g) Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat mengandungi 239 kcal, dengan 3.4 g protein, 37 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14 g) Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat?
½ hidangan (14 g) Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat mengandungi 60 kcal, dengan 0.9 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (84 g) Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat?
3 hidangan (84 g) Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat mengandungi 359 kcal, dengan 5.1 g protein, 56 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (112 g) Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat?
4 hidangan (112 g) Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat mengandungi 478 kcal, dengan 6.8 g protein, 75 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat?
50 g Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat mengandungi 214 kcal, dengan 3.1 g protein, 33 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat?
150 g Bar granola lembut biskut graham, marshmallow dan cip coklat mengandungi 641 kcal, dengan 9.2 g protein, 100 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169675 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
