Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Batang granola lembut badam bersalut konfeksi
Kalori & fakta pemakanan
lembut, salutan konfeksi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 455 kcal —
- Protein 8.6 g 17%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak tepu 5.7 g 28%
- Serat 4.3 g 15%
- Gula 34 g —
- Natrium 486 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7.6 mg 51%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.36 mg 28%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
- Kolin 27.1 mg 5%
Mineral
- Kalsium 136 mg 10%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 95 mg 23%
- Fosforus 192 mg 15%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.34 mg 37%
- Mangan 0.93 mg 41%
- Selenium 6.5 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 8.6 g | 56 g | 20 g |
| 1 hidangan | 35 g | 159 | 3 g | 20 g | 7 g |
| 2 hidangan | 70 g | 319 | 6 g | 39 g | 14 g |
| ½ hidangan | 17.5 g | 80 | 1.5 g | 9.8 g | 3.5 g |
| 3 hidangan | 105 g | 478 | 9 g | 59 g | 21 g |
| 4 hidangan | 140 g | 637 | 12 g | 78 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 4.3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 13 g | 84 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 17 g | 112 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 22 g | 140 g | 50 g |
Makanan serupa
- Bar granola lembut mentega kacanglembut, disalut, salutan coklat susu508 kcal / 100 g
- Bar granola lembut bersalut coklatsemua perisa425 kcal / 100 g
- Batang granola lembut bersalut coklat susu cip coklatlembut, bersalut, salutan coklat susu466 kcal / 100 g
- Batang granola keras mentega kacangkeras483 kcal / 100 g
Soalan tentang Batang granola lembut badam bersalut konfeksi
Berapa kalori dalam 100 g Batang granola lembut badam bersalut konfeksi?
100 g Batang granola lembut badam bersalut konfeksi mengandungi 455 kcal, dengan 8.6 g protein, 56 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (35 g) Batang granola lembut badam bersalut konfeksi?
1 hidangan (35 g) Batang granola lembut badam bersalut konfeksi mengandungi 159 kcal, dengan 3 g protein, 20 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (70 g) Batang granola lembut badam bersalut konfeksi?
2 hidangan (70 g) Batang granola lembut badam bersalut konfeksi mengandungi 319 kcal, dengan 6 g protein, 39 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (17.5 g) Batang granola lembut badam bersalut konfeksi?
½ hidangan (17.5 g) Batang granola lembut badam bersalut konfeksi mengandungi 80 kcal, dengan 1.5 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (105 g) Batang granola lembut badam bersalut konfeksi?
3 hidangan (105 g) Batang granola lembut badam bersalut konfeksi mengandungi 478 kcal, dengan 9 g protein, 59 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (140 g) Batang granola lembut badam bersalut konfeksi?
4 hidangan (140 g) Batang granola lembut badam bersalut konfeksi mengandungi 637 kcal, dengan 12 g protein, 78 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batang granola lembut badam bersalut konfeksi?
50 g Batang granola lembut badam bersalut konfeksi mengandungi 228 kcal, dengan 4.3 g protein, 28 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batang granola lembut badam bersalut konfeksi?
150 g Batang granola lembut badam bersalut konfeksi mengandungi 683 kcal, dengan 13 g protein, 84 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173148 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
