Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kerepek kentang perisa barbecue
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 487 kcal —
- Protein 6.5 g 13%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 5.5 g —
- Natrium 545 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 62.4 mg 69%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4.4 mg 29%
- Vitamin K 16.1 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Asid pantotenik (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamin B6 0.38 mg 22%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11.5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosforus 145 mg 12%
- Kalium 1186 mg 25%
- Zink 0.98 mg 9%
- Kuprum 0.25 mg 27%
- Mangan 0.39 mg 17%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6.5 g | 52 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9.8 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 13 g | 104 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 16 g | 130 g | 78 g |
Makanan serupa
- Kerepek jagung perisa barbekusnek, berasaskan jagung, tersepersep523 kcal / 100 g
- Kulit khinzir barbeku538 kcal / 100 g
- Kacang jagung perisa barbekuperisa436 kcal / 100 g
- Kerepek kentang perisa keju496 kcal / 100 g
- Kacang jagung barbekusnek436 kcal / 100 g
- Keripik kentangbiasa, ditambah garam532 kcal / 100 g
- Kentang goreng berperisaproduk sejuk beku168 kcal / 100 g
Soalan tentang Kerepek kentang perisa barbecue
Bagaimana hendak mengekalkan kerepek kentang perisa barbecue supaya kekal rangup?
Selepas dibuka, tutup rapat bungkusan atau pindahkan kerepek ke dalam bekas kedap udara. Simpan di tempat yang kering dan jauh daripada haba; kelembapan akan membuatnya lemau.
Apa yang boleh dibuat dengan kerepek kentang perisa barbecue selain dimakan begitu sahaja?
Ramas kasar dan taburkan pada sandwic, salad atau makaroni bakar untuk menambah kerangupan dan rasa berasap. Anda juga boleh menggunakannya sebagai salutan ayam: salut ayam dengan tepung, telur dan kerepek yang dihancurkan, kemudian bakar pada 200 °C sehingga masak.
Kerepek kentang perisa barbecue sedap dimakan dengan apa?
Rasanya yang berempah dan sedikit manis sesuai dipadankan dengan sandwic keju, burger atau celupan berasaskan yogurt. Hidangkan celupan berasingan supaya kerepek tidak cepat lemau.
Bagaimana memilih kerepek kentang perisa barbecue jika mahu rasa yang lebih berasap?
Rasa barbecue berbeza mengikut campuran perencah; sesetengahnya lebih manis, masam atau pedas daripada yang lain. Baca senarai ramuan untuk melihat bahan perisa yang digunakan, dan pilih tahap kepedasan yang anda suka.
Bolehkah kerepek kentang perisa barbecue diberikan kepada anjing?
Jangan jadikannya snek untuk anjing. Kerepek ini biasanya masin dan perencah barbecue boleh mengandungi bawang atau bawang putih, yang tidak sesuai untuk anjing.
Berapa banyak kerepek kentang perisa barbecue yang sesuai untuk satu hidangan?
Segenggam kecil, kira-kira 25–30 g, ialah hidangan snek yang mudah dianggarkan. Jumlah itu membekalkan 146 kcal.
Apakah beza kerepek kentang perisa barbecue dengan kerepek kentang perisa keju dari segi tenaga?
Berdasarkan setiap 100 g, kerepek kentang perisa keju membekalkan 496 kcal, berbanding 487 kcal bagi kerepek kentang perisa barbecue.
Sumber: Canadian Nutrient File 4117 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
