Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kerepek kentang perisa barbecue
Kalori & fakta pemakanan
perisa barbecue
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 487 kcal —
- Protein 6.5 g 13%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 31 g 40%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 5.5 g —
- Natrium 545 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 62.4 mg 69%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4.4 mg 29%
- Vitamin K 16.1 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Asid pantotenik (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamin B6 0.38 mg 22%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11.5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosforus 145 mg 12%
- Kalium 1186 mg 25%
- Zink 0.98 mg 9%
- Kuprum 0.25 mg 27%
- Mangan 0.39 mg 17%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6.5 g | 52 g | 31 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 138 | 1.8 g | 15 g | 8.8 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 276 | 3.7 g | 30 g | 18 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 69 | 0.9 g | 7.4 g | 4.4 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 414 | 5.5 g | 44 g | 26 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 552 | 7.4 g | 59 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9.8 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 13 g | 104 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 16 g | 130 g | 78 g |
Makanan serupa
- Kerepek jagung perisa barbekusnek, berasaskan jagung, tersepersep523 kcal / 100 g
- Kulit khinzir barbekuperisa barbekyu538 kcal / 100 g
- Kerepek kentang perisa kejuperisa keju496 kcal / 100 g
- Kacang jagung perisa barbekuperisa436 kcal / 100 g
- Kacang jagung barbekusnek436 kcal / 100 g
- Keripik kentangbiasa, ditambah garam532 kcal / 100 g
Soalan tentang Kerepek kentang perisa barbecue
Berapa kalori dalam 100 g Kerepek kentang perisa barbecue?
100 g Kerepek kentang perisa barbecue mengandungi 487 kcal, dengan 6.5 g protein, 52 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Kerepek kentang perisa barbecue?
1 hidangan (28.4 g) Kerepek kentang perisa barbecue mengandungi 138 kcal, dengan 1.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Kerepek kentang perisa barbecue?
2 hidangan (56.7 g) Kerepek kentang perisa barbecue mengandungi 276 kcal, dengan 3.7 g protein, 30 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Kerepek kentang perisa barbecue?
½ hidangan (14.2 g) Kerepek kentang perisa barbecue mengandungi 69 kcal, dengan 0.9 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Kerepek kentang perisa barbecue?
3 hidangan (85.1 g) Kerepek kentang perisa barbecue mengandungi 414 kcal, dengan 5.5 g protein, 44 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Kerepek kentang perisa barbecue?
4 hidangan (113.4 g) Kerepek kentang perisa barbecue mengandungi 552 kcal, dengan 7.4 g protein, 59 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kerepek kentang perisa barbecue?
50 g Kerepek kentang perisa barbecue mengandungi 244 kcal, dengan 3.3 g protein, 26 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kerepek kentang perisa barbecue?
150 g Kerepek kentang perisa barbecue mengandungi 731 kcal, dengan 9.8 g protein, 78 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167962 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
