Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kulit khinzir barbeku
Kalori & fakta pemakanan
perisa barbekyu
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 538 kcal —
- Protein 58 g 116%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 32 g 41%
- Lemak tepu 12 g 58%
- Natrium 2667 mg 116%
- Kolesterol 115 mg 38%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 1.5 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
- Niasin (B3) 3.4 mg 21%
- Asid pantotenik (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0.13 µg 5%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosforus 220 mg 18%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0.71 mg 6%
- Kuprum 0.35 mg 39%
- Mangan 0.07 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 58 g | 1.6 g | 32 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 153 | 16 g | 0.5 g | 9 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 305 | 33 g | 0.9 g | 18 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 76 | 8.2 g | 0.2 g | 4.5 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 458 | 49 g | 1.4 g | 27 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 610 | 66 g | 1.8 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 29 g | 0.8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 87 g | 2.4 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 116 g | 3.2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 145 g | 4 g | 80 g |
Makanan serupa
- Kerepek kentang perisa barbecue487 kcal / 100 g
- Kulit khinzir biasa544 kcal / 100 g
- Kacang jagung perisa barbekuperisa436 kcal / 100 g
- Kerepek jagung perisa barbekusnek, berasaskan jagung, tersepersep523 kcal / 100 g
- Kacang jagung barbekusnek436 kcal / 100 g
- Kulit babi rangupdipanggang, masin614 kcal / 100 g
- Keropok kulit khinzir580 kcal / 100 g
- Keropok kulit babidimasak550 kcal / 100 g
- Snek kulit babi rangupkomersial552 kcal / 100 g
Soalan tentang Kulit khinzir barbeku
Berapa kalori dalam 100 g Kulit khinzir barbeku?
100 g Kulit khinzir barbeku mengandungi 538 kcal, dengan 58 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Kulit khinzir barbeku?
1 hidangan (28.4 g) Kulit khinzir barbeku mengandungi 153 kcal, dengan 16 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Kulit khinzir barbeku?
2 hidangan (56.7 g) Kulit khinzir barbeku mengandungi 305 kcal, dengan 33 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Kulit khinzir barbeku?
½ hidangan (14.2 g) Kulit khinzir barbeku mengandungi 76 kcal, dengan 8.2 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Kulit khinzir barbeku?
3 hidangan (85.1 g) Kulit khinzir barbeku mengandungi 458 kcal, dengan 49 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Kulit khinzir barbeku?
4 hidangan (113.4 g) Kulit khinzir barbeku mengandungi 610 kcal, dengan 66 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kulit khinzir barbeku?
50 g Kulit khinzir barbeku mengandungi 269 kcal, dengan 29 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kulit khinzir barbeku?
150 g Kulit khinzir barbeku mengandungi 807 kcal, dengan 87 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168851 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
