Ketahui apa yang ada di pinggan anda
kerepek jagung perisa barbeku
Kalori & fakta pemakanan
snek, berasaskan jagung, tersepersep
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 523 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 51 g 19%
- Lemak 33 g 42%
- Lemak tepu 4.5 g 22%
- Serat 5.2 g 19%
- Natrium 763 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 1.7 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 131 mg 10%
- Zat besi 1.5 mg 9%
- Magnesium 77 mg 18%
- Fosforus 207 mg 17%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.17 mg 18%
- Mangan 0.77 mg 34%
- Selenium 4.1 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 7 g | 51 g | 33 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 148 | 2 g | 15 g | 9.3 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 297 | 4 g | 29 g | 19 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 74 | 1 g | 7.2 g | 4.6 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 445 | 6 g | 43 g | 28 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 593 | 7.9 g | 58 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3.5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 11 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 14 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 18 g | 128 g | 82 g |
Makanan serupa
- Kacang jagung barbekusnek436 kcal / 100 g
- Kacang jagung perisa barbekuperisa436 kcal / 100 g
- Kerepek kentang perisa barbecue487 kcal / 100 g
- Kerepek jagungsnek, berasaskan jagung, terseperuh, biasa539 kcal / 100 g
- Snek jagung perisa bawangterseemperit, berasaskan jagung, perisa499 kcal / 100 g
- Snek jagung tersemperit546 kcal / 100 g
- Kon jagungsnek, berasaskan jagung, terseemperit, biasa510 kcal / 100 g
- Keripik jagung atau tortilla berperisakeripik jagung atau kerepek tortilla, berperisa499 kcal / 100 g
- Kulit khinzir barbeku538 kcal / 100 g
- Puf atau putar jagung kejuterseemperit, berasaskan jagung567 kcal / 100 g
Soalan tentang kerepek jagung perisa barbeku
Berapa kalori dalam 100 g kerepek jagung perisa barbeku?
100 g kerepek jagung perisa barbeku mengandungi 523 kcal, dengan 7 g protein, 51 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) kerepek jagung perisa barbeku?
1 hidangan (28.4 g) kerepek jagung perisa barbeku mengandungi 148 kcal, dengan 2 g protein, 15 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) kerepek jagung perisa barbeku?
2 hidangan (56.7 g) kerepek jagung perisa barbeku mengandungi 297 kcal, dengan 4 g protein, 29 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) kerepek jagung perisa barbeku?
½ hidangan (14.2 g) kerepek jagung perisa barbeku mengandungi 74 kcal, dengan 1 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) kerepek jagung perisa barbeku?
3 hidangan (85.1 g) kerepek jagung perisa barbeku mengandungi 445 kcal, dengan 6 g protein, 43 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) kerepek jagung perisa barbeku?
4 hidangan (113.4 g) kerepek jagung perisa barbeku mengandungi 593 kcal, dengan 7.9 g protein, 58 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kerepek jagung perisa barbeku?
50 g kerepek jagung perisa barbeku mengandungi 262 kcal, dengan 3.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kerepek jagung perisa barbeku?
150 g kerepek jagung perisa barbeku mengandungi 785 kcal, dengan 11 g protein, 77 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167538 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
