Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Snek jagung perisa bawang
Kalori & fakta pemakanan
terseemperit, berasaskan jagung, perisa
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 499 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 4.3 g 22%
- Serat 3.9 g 14%
- Gula 4.8 g —
- Natrium 950 mg 41%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 1.8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.7 mg 18%
- Vitamin K 5.1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 110 µg 28%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 21.3 mg 4%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 3.7 mg 21%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 72 mg 6%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0.33 mg 3%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 10.6 µg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 7.7 g | 61 g | 23 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 141 | 2.2 g | 17 g | 6.4 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 283 | 4.4 g | 35 g | 13 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 71 | 1.1 g | 8.7 g | 3.2 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 424 | 6.5 g | 52 g | 19 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 566 | 8.7 g | 69 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3.9 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 12 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 15 g | 122 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 19 g | 153 g | 57 g |
Makanan serupa
- Snek jagung tersemperit546 kcal / 100 g
- Kerepek jagung perisa barbekusnek, berasaskan jagung, tersepersep523 kcal / 100 g
- Snek jagung berperisa kejudiersep, berasaskan jagung, perisa567 kcal / 100 g
- Kon jagungsnek, berasaskan jagung, terseemperit, biasa510 kcal / 100 g
- Puf atau putar jagung kejuterseemperit, berasaskan jagung567 kcal / 100 g
- Kerepek jagungsnek, berasaskan jagung, terseperuh, biasa539 kcal / 100 g
- Jagung kembangsemua perisa477 kcal / 100 g
- Keripik jagung atau tortilla berperisakeripik jagung atau kerepek tortilla, berperisa499 kcal / 100 g
- Snacks extruded cornbased537 kcal / 100 g
- Sunchips perisa bawang Perancissnek, perisa496 kcal / 100 g
Soalan tentang Snek jagung perisa bawang
Berapa kalori dalam 100 g Snek jagung perisa bawang?
100 g Snek jagung perisa bawang mengandungi 499 kcal, dengan 7.7 g protein, 61 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Snek jagung perisa bawang?
1 hidangan (28.4 g) Snek jagung perisa bawang mengandungi 141 kcal, dengan 2.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Snek jagung perisa bawang?
2 hidangan (56.7 g) Snek jagung perisa bawang mengandungi 283 kcal, dengan 4.4 g protein, 35 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Snek jagung perisa bawang?
½ hidangan (14.2 g) Snek jagung perisa bawang mengandungi 71 kcal, dengan 1.1 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Snek jagung perisa bawang?
3 hidangan (85.1 g) Snek jagung perisa bawang mengandungi 424 kcal, dengan 6.5 g protein, 52 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Snek jagung perisa bawang?
4 hidangan (113.4 g) Snek jagung perisa bawang mengandungi 566 kcal, dengan 8.7 g protein, 69 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Snek jagung perisa bawang?
50 g Snek jagung perisa bawang mengandungi 250 kcal, dengan 3.9 g protein, 31 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Snek jagung perisa bawang?
150 g Snek jagung perisa bawang mengandungi 749 kcal, dengan 12 g protein, 92 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167948 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
