Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Snek jagung berperisa keju
Kalori & fakta pemakanan
diersep, berasaskan jagung, perisa
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 567 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 54 g 20%
- Lemak 37 g 47%
- Lemak tepu 3.7 g 19%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 3.6 g —
- Natrium 928 mg 40%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 4.2 mg 28%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niasin (B3) 2.6 mg 16%
- Asid pantotenik (B5) 0.98 mg 20%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
- Kolin 11.6 mg 2%
Mineral
- Kalsium 53 mg 4%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 126 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 8.1 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 5.5 g | 54 g | 37 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 161 | 1.5 g | 15 g | 10 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 321 | 3.1 g | 31 g | 21 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 80 | 0.8 g | 7.6 g | 5.2 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 482 | 4.6 g | 46 g | 31 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 643 | 6.2 g | 61 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 2.7 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 8.2 g | 81 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 11 g | 108 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 14 g | 134 g | 91 g |
Makanan serupa
- Snek keju dan gulungasas jagung, dibakar, rendah lemak432 kcal / 100 g
- Snek masin kembungperisa keju510 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Keropok jagungperisa keju446 kcal / 100 g
- Kerepek jagung perisa barbekusnek, berasaskan jagung, tersepersep523 kcal / 100 g
- Kon jagungsnek, berasaskan jagung, terseemperit, biasa510 kcal / 100 g
- Kerepek jagungsnek, berasaskan jagung, terseperuh, biasa539 kcal / 100 g
- Jagung kembangsemua perisa477 kcal / 100 g
- Popcorn perisa kejuperisa keju526 kcal / 100 g
- Biskut puff pastri kejusnek masin524 kcal / 100 g
Soalan tentang Snek jagung berperisa keju
Berapa kalori dalam 100 g Snek jagung berperisa keju?
100 g Snek jagung berperisa keju mengandungi 567 kcal, dengan 5.5 g protein, 54 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Snek jagung berperisa keju?
1 hidangan (28.4 g) Snek jagung berperisa keju mengandungi 161 kcal, dengan 1.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Snek jagung berperisa keju?
2 hidangan (56.7 g) Snek jagung berperisa keju mengandungi 321 kcal, dengan 3.1 g protein, 31 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Snek jagung berperisa keju?
½ hidangan (14.2 g) Snek jagung berperisa keju mengandungi 80 kcal, dengan 0.8 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Snek jagung berperisa keju?
3 hidangan (85.1 g) Snek jagung berperisa keju mengandungi 482 kcal, dengan 4.6 g protein, 46 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Snek jagung berperisa keju?
4 hidangan (113.4 g) Snek jagung berperisa keju mengandungi 643 kcal, dengan 6.2 g protein, 61 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Snek jagung berperisa keju?
50 g Snek jagung berperisa keju mengandungi 284 kcal, dengan 2.7 g protein, 27 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Snek jagung berperisa keju?
150 g Snek jagung berperisa keju mengandungi 851 kcal, dengan 8.2 g protein, 81 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167949 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
