Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Snek jagung berperisa keju
Kalori & fakta pemakanan
diersep, berasaskan jagung, perisa, tidak diperkaya
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 558 kcal —
- Protein 5.8 g 12%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 36 g 46%
- Lemak tepu 5.5 g 28%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 2.8 g —
- Natrium 896 mg 39%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5.1 mg 34%
- Vitamin K 36.1 µg 30%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 5.7 mg 36%
- Asid pantotenik (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 120 µg 30%
- Vitamin B12 0.48 µg 20%
Mineral
- Kalsium 58 mg 4%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 108 mg 9%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 558 | 5.8 g | 52 g | 36 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 158 | 1.6 g | 15 g | 10 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 316 | 3.3 g | 29 g | 20 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 79 | 0.8 g | 7.4 g | 5.1 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 475 | 4.9 g | 44 g | 30 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 633 | 6.5 g | 59 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 2.9 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 837 | 8.6 g | 78 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1116 | 12 g | 104 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1395 | 14 g | 130 g | 89 g |
Makanan serupa
- Snek keju dan gulungasas jagung, dibakar, rendah lemak432 kcal / 100 g
- Snek masin kembungperisa keju510 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Keropok jagungperisa keju446 kcal / 100 g
- Kerepek jagung tanpa garamsnek, berasaskan jagung, terseperuh557 kcal / 100 g
- Kon jagungsnek, berasaskan jagung, terseemperit, biasa510 kcal / 100 g
- Kerepek jagung perisa barbekusnek, berasaskan jagung, tersepersep523 kcal / 100 g
Soalan tentang Snek jagung berperisa keju
Berapa kalori dalam 100 g Snek jagung berperisa keju?
100 g Snek jagung berperisa keju mengandungi 558 kcal, dengan 5.8 g protein, 52 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Snek jagung berperisa keju?
1 hidangan (28.4 g) Snek jagung berperisa keju mengandungi 158 kcal, dengan 1.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Snek jagung berperisa keju?
2 hidangan (56.7 g) Snek jagung berperisa keju mengandungi 316 kcal, dengan 3.3 g protein, 29 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Snek jagung berperisa keju?
½ hidangan (14.2 g) Snek jagung berperisa keju mengandungi 79 kcal, dengan 0.8 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Snek jagung berperisa keju?
3 hidangan (85.1 g) Snek jagung berperisa keju mengandungi 475 kcal, dengan 4.9 g protein, 44 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Snek jagung berperisa keju?
4 hidangan (113.4 g) Snek jagung berperisa keju mengandungi 633 kcal, dengan 6.5 g protein, 59 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Snek jagung berperisa keju?
50 g Snek jagung berperisa keju mengandungi 279 kcal, dengan 2.9 g protein, 26 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Snek jagung berperisa keju?
150 g Snek jagung berperisa keju mengandungi 837 kcal, dengan 8.6 g protein, 78 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170244 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
