Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam
Kalori & fakta pemakanan
dengan kulit, ayam kampung, dipanggang
283
kalorikcal setiap 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 283 kcal —
- Protein 32 g 63%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 32 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 16 g | 0 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 63 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 79 g | 0 g | 44 g |
Makanan serupa
- Kepak ayamdengan kulit, digoreng, dengan minyak soya, dengan garam286 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Ayam seekordengan kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan200 kcal / 100 g
- Kepak ayam panggangdengan kulit, tanpa minyak, tanpa garam267 kcal / 100 g
- Batang drum ayamdengan kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan201 kcal / 100 g
- Sayap belandaayam, daging dan kulit, dipanggang222 kcal / 100 g
- Sayap kalkunseluruh, daging sahaja, dimasak, dipanggang147 kcal / 100 g
- Suku bahagian peha ayamdengan kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan219 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan175 kcal / 100 g
- Sayap ayamayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut tepung321 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam
Berapa kalori dalam 100 g Ayam?
100 g Ayam mengandungi 283 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam?
50 g Ayam mengandungi 142 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam?
150 g Ayam mengandungi 425 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam?
200 g Ayam mengandungi 566 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam?
250 g Ayam mengandungi 708 kcal, dengan 79 g protein, 0 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 106273 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
